Dejá de vivir en automático.
Empezá a habitar lo que sentís
Cuanto más des espacio a lo que sentis, más te vas a poder conocer
Vengo acompañando a muchas personas y casi todas llegan con la misma preocupación:
La forma en que reaccionan cuando algo las moviliza.
La forma en que reaccionan cuando algo las moviliza.
Si llegaste hasta acá, es probable que algo de esto te resuene:
No te falta carácter ni voluntad.
Te falta el segundo de pausa entre lo que sentís y lo que hacés.
Y ese segundo se puede entrenar.
No te falta carácter ni voluntad.
Te falta el segundo de pausa entre lo que sentís y lo que hacés.
Y ese segundo se puede entrenar.
De qué se trata el taller "Habitar lo que siento"
Habitar lo que siento es un recorrido emocional, online y autogestionado, para dejar de funcionar en piloto automático y empezar a vivir con más conciencia.
No es teoría para acumular. Es un trabajo personal, práctico y honesto, donde vas a aprender a reconocer lo que sentís, entender de dónde vienen tus reacciones y ganar ese segundo de pausa que cambia todo: el que te permite dejar de reaccionar y empezar a elegir.
No es teoría para acumular. Es un trabajo personal, práctico y honesto, donde vas a aprender a reconocer lo que sentís, entender de dónde vienen tus reacciones y ganar ese segundo de pausa que cambia todo: el que te permite dejar de reaccionar y empezar a elegir.
Para quién es
Este taller es para vos si:
- Querés entender por qué reaccionás como reaccionás.
- Sentís que las emociones te manejan más de lo que vos las manejás.
- Te cuesta nombrar lo que sentís en el momento en que lo sentís.
- Estás cansada de prometerte que
"la próxima va a ser distinta". - Querés un espacio para entenderte, sin horarios ni presión.
Qué vas a trabajar
Pensado para esas situaciones cotidianas que, en el fondo,
hablan de lo mismo:
vivir en automático.
hablan de lo mismo:
vivir en automático.
- Reacciones automáticas: responder de formas de las que después te arrepentís.
- Conversaciones difíciles: perder la calma justo cuando más necesitás estar presente.
- Dificultad para nombrar lo que sentís: quedarte en blanco o callada cuando algo te duele.
- Decir que sí sin querer: poner los límites tarde, o no ponerlos.
- Cansancio emocional: ese agotamiento que no se va durmiendo.
- Patrones que se repiten: volver una y otra vez al mismo lugar, aunque te prometas que no.
¿Qué vas a ver en cada módulo?
Un recorrido grabado, paso a paso, para que avances a tu ritmo.
Cada módulo suma sobre el anterior:
Cada módulo suma sobre el anterior:
🌿 Módulo 1 · ¿Qué estoy sintiendo realmente?
El primer paso es el más simple y el más olvidado: mirar. Vas a aprender a reconocer y nombrar tus emociones, incluso esas que pasan tan rápido que ni registrás.
🌿 Módulo 2 · Las emociones que viven en mi cuerpo
Tu cuerpo siente antes de que lo pienses. Vas a descubrir dónde se aloja cada emoción y a llevarte prácticas concretas para calmarte y volver a la calma.
🌿 Módulo 3 · La raíz: ¿de dónde viene lo que siento?
Muchas reacciones de hoy tienen raíces viejas. Vas a entender de dónde vienen tus patrones, con una mirada amable y sin culpas.
🌿 Módulo 4 · Liderar mis emociones, no que ellas me lideren
El cierre del recorrido: vas a armar tu propio kit de herramientas y ganar ese segundo de pausa que te permite dejar de reaccionar y empezar a elegir.Cada módulo incluye su video grabado y actividades en el cuadernillo de trabajo, para que lo hagas a tu ritmo durante los 3 meses de acceso..
El primer paso es el más simple y el más olvidado: mirar. Vas a aprender a reconocer y nombrar tus emociones, incluso esas que pasan tan rápido que ni registrás.
🌿 Módulo 2 · Las emociones que viven en mi cuerpo
Tu cuerpo siente antes de que lo pienses. Vas a descubrir dónde se aloja cada emoción y a llevarte prácticas concretas para calmarte y volver a la calma.
🌿 Módulo 3 · La raíz: ¿de dónde viene lo que siento?
Muchas reacciones de hoy tienen raíces viejas. Vas a entender de dónde vienen tus patrones, con una mirada amable y sin culpas.
🌿 Módulo 4 · Liderar mis emociones, no que ellas me lideren
El cierre del recorrido: vas a armar tu propio kit de herramientas y ganar ese segundo de pausa que te permite dejar de reaccionar y empezar a elegir.Cada módulo incluye su video grabado y actividades en el cuadernillo de trabajo, para que lo hagas a tu ritmo durante los 3 meses de acceso..
Además de regalo
🎁
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1 SESIÓN 1:1 CONMIGO PARA QUE LA EXPERIENCIA SEA PERSONALIZADA Y POTENTE
(Ni bien lo terminas, reservas la cita)
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LANZAMIENTO
Septiembre
No necesitás conocimientos previos ni haber hecho nada parecido antes.
Solo ganas de mirarte con honestidad.
Septiembre
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NO ESPERES MÁS
Valor preventa
PROMO PRE-VENTA HASTA AGOSTO
$35.000
(lo podes hacer en cuotas con MERCADO PAGO, con interes)
El valor cambia a partir del 1 de Septiembre al valor real: $55.000
Incluye los 4 módulos, el cuadernillo de trabajo y 3 meses de acceso.
Además INCLUYE 1 sesión 1:1 para personalizar tu proceso.
(la sesión se reserva una vez que hayas terminado el taller)
SI ESTAS FUERA DE ARGENTINA podes abonar con Paypal o Western Union
(Valor 35 USD) LUEGO 55 USD
Contactate hacieno click en "Quiero más info"
Medios de pago: Tarjeta de débito, crédito y transferencia.
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Podes comprar el taller en preventa o podes sacarte dudas y chatear conmigo
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Podés pagar en un solo pago o en cuotas.
Tené en cuenta que las cuotas tienen el interés que aplica Mercado Pago.
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Podés transferir a esta cuenta:
Alias: estefania.v.perdomo
CVU: 0000003100035175010383
A nombre de: Estefanía Vanesa Perdomo
CUIT: 27-33996331-8
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